今日も雨

今日も雨(; ;)
気温も下がって少し肌寒い。

なのに、子どもは中学で水泳の授業があったんだって！
もちろんプールは屋外であ〜る。
「寒かった〜お腹が冷えた〜」って言ってた。
朝、お弁当と一緒に白湯をポットに入れていったので
身体が温まった。と言ってた。よかったー(*^^)v

サツマイモがあるので、大学芋を作った。
ご飯のかわりだね。
娘が便秘だと言うので食物繊維たっぷりのサツマイモはありがたい！

大学芋

万願寺とうがらしと絹厚揚げの焼き浸し

先日から娘が便秘だというので、

野菜スープをしばらく食べることに。

お昼のお弁当にも持って行ってる。

スープとヨーグルト、パンを２つほどのお弁当。

ヘルシー(^。^)

もしかして少しスリムになるかもね！

野菜スープ

今日の自家製野菜

かぼちゃ

玉ねぎ

人参

ジャガイモ

パプリカ

万願寺とうがらし

サツマイモ